對不起說不出口
文／薇佳媽媽（Vega）．故事與教案由作者撰寫審稿
樂樂的紙飛機撞倒了水杯，朵朵要送給媽媽的彩虹畫全濕了。「對不起」卡在喉嚨裡，怎麼都說不出來。要跑開、大聲說「又不是故意的」，還是幫忙擦乾？三個選擇，三個溫暖的結局。
📖故事
展開完整故事和 3 個結局（建議爸媽先讀）
第 1 頁 紙飛機
下課了，樂樂摺了一架紙飛機，「咻——」飛得好遠好遠。
坐隔壁的朵朵，正在畫一張彩虹，要送給媽媽。
第 2 頁 往哪裡飛？
紙飛機要往哪裡飛呢？
- 往窗戶飛 紙飛機飛過窗邊，好像要飛出去了！
- 往黑板飛 紙飛機碰到黑板，彈了回來。
第 3 頁 嘩啦！
這一次，紙飛機轉了一個彎，撞倒了朵朵的水杯。
嘩啦——水流到畫上，彩虹糊成了一片。
第 4 頁 說不出口
朵朵：「我的畫……」
樂樂的臉好燙，「對不起」三個字卡在喉嚨裡，怎麼都說不出來。
第 5 頁 心裡的感覺
Ruby：「樂樂，你心裡是什麼感覺呀？」
樂樂好想躲起來。
第 6 頁 怎麼辦？
朵朵還在看著濕掉的畫。
樂樂要怎麼做呢？
- 跑到走廊，假裝不是自己 → 結局「偷偷放在桌上」
- 大聲說：「又不是故意的！」 → 結局「大聲的那一句」
- 拿衛生紙幫忙擦，說對不起 → 結局「一起畫新的彩虹」
結局：偷偷放在桌上
樂樂跑到走廊，心裡悶悶的，紙飛機也不想玩了。
上課鐘響，他回到座位，看到朵朵還在擦那張畫。
樂樂拿出一張新的圖畫紙，偷偷放在朵朵桌上，小小聲說：
樂樂：「……對不起。」
朵朵看看他，點了點頭。
樂樂心裡的小石頭，好像不見了。
結局：大聲的那一句
樂樂：「又不是故意的！」
朵朵哭得更大聲了。
樂樂愣住了。他看著那張濕掉的彩虹，心裡也好難過。
樂樂：「我不是故意的……可是你的畫濕掉了。對不起。」
朵朵：「那你幫我把畫晾乾。」
他們把畫夾在窗邊，風一吹，彩虹變成了好特別的顏色。
結局：一起畫新的彩虹
樂樂：「朵朵，對不起，是我的飛機撞到的。」
朵朵：「顏色都糊掉了……」
樂樂想了想。
樂樂：「那我們一起畫一張新的彩虹，好不好？」
新的彩虹旁邊，多了一架小小的紙飛機。
🌱這個故事想陪孩子練習
低年級孩子說不出對不起，常常不是不知道錯，而是害怕、丟臉，「對不起」真的卡在喉嚨裡。這個故事陪孩子認得那種卡住的感覺，也看見道歉有很多種方式：小小聲的一句、補一張新的紙、一起把畫晾乾、一起畫新的。
💬和孩子聊聊
- 「對不起」卡在喉嚨的時候，身體有什麼感覺？
- 朵朵的畫濕掉了，她心裡是什麼感覺？
- 除了說對不起，還可以用什麼方法讓對方知道你很抱歉？
Ruby在故事最後也會問孩子：「說對不起之前，你的心裡是什麼感覺？說完以後呢？」
✅生活小任務
這個禮拜，如果不小心弄壞或弄痛別人，試試看三步驟道歉：說對不起、說出發生什麼事、問對方「我可以怎麼幫忙？」
做到了，就在學習單上畫一座小橋。
📝延伸閱讀
🏠給爸爸媽媽
三個結局都溫暖收場：跑開的樂樂，最後用一張新的圖畫紙和小小聲的對不起修補；先說「又不是故意的」的樂樂，看見朵朵更難過，自己找回說對不起的勇氣；馬上幫忙的樂樂，用行動和一張新的畫和好。
小提醒：不要逼孩子「馬上說對不起」，被逼出來的對不起常常很小聲、很不甘願。可以先陪孩子說出感覺（「你是不是嚇一跳，也覺得不好意思？」），再一起想補救的方法：幫忙擦、畫一張新的、寫一張小卡片。行動也是道歉的一種。
🍎老師也可以這樣用
一堂 30 分鐘的「對不起說不出口」課
學習目標
- 能說出「對不起說不出口」時的感覺
- 學會三步驟道歉：說對不起、說出發生什麼事、問我可以怎麼幫忙
準備材料
- 可以播放網頁的投影設備
- 學習單（每人一張，可列印）
活動流程
- 5 分暖身：「你有沒有想說對不起，卻說不出來的時候？」請孩子指出那時候身體哪裡怪怪的。
- 10 分一起看《對不起說不出口》，停在第 6 頁「樂樂要怎麼做呢？」，全班投票。
- 5 分看完三個結局，問：三個樂樂，最後都用了什麼方法和朵朵和好？
- 5 分兩人一組練習三步驟道歉：「對不起，我把你的畫弄濕了，我可以怎麼幫忙？」
- 5 分完成學習單，畫一座自己的和好小橋。
課堂討論題
- 樂樂說「又不是故意的」，為什麼朵朵哭得更大聲？
- 小小聲的對不起，算不算對不起？
- 除了說的，還有什麼方法可以道歉？